Навіть якщо ви впродовж дня зайняті на роботі, якісно проводити час із сім'єю легше, ніж здається на перший погляд. Для цього стануть у...

Mindfulness є мистецтвом управління увагою. Це ефективний метод тренування уваги, навичок усвідомленості, управління стресом і формування...

Як позбутися наслідків дитячих психологічних травм? У більшості випадків дитині допомагають такі методи психологічної роботи: 1. Різні...

У дивній для неї ситуації вона буде проявляти почуття тривоги і пригніченості, усіма силами намагатися не привертати до себе увагу....